Kɔ Wɔ Nneɛma Pa a Ɛyɛ Dɛ Mu: Titus Sardines, Akwan Nnuan a Ɛyɛ Fɛ!

Werɛ fi tuna a ɛnyɛ dɛ no! Kɔ Titus Sardines a ɛyɛ fɛ, a ɛyɛ nkyene kakra no mu, baabi a Afrika sardines a wɔkyere wɔn wɔ wuram gu soy nku pa mu. Wɔde po mu nneɛma a ɛyɛ dɛ ne nnuan a ɛho hia ayɛ no ma, saa nneɛma nketenkete yi yɛ ɔkwan a ɛnyɛ den na ɛyɛ dɛ a wode bɛma wo nnuan akɔ anim.

Adɛn Nti na Titus? Nnomaa yi ni:

• Wɔkyere No Wɔ Wuram Papa: Nnwoma akoraa nni ha! Titus Sardines yɛɛ wɔn ade wɔ Afrika nsu a ɛho tew mu, na wɔkyere po no dɛ ankasa wɔ bobesa biara mu.

• Nneɛma a Ɛyɛ Dɛ: Gyae nea ɛnyɛ dɛ no! Soy nku no boa sardines no dɛ a ɛwɔ mu no yiye, na ɛma nneɛma a ɛyɛ dɛ a ɛtwetwe adwene no mu dɔ.

• Nneɛma a Ɛyɛ Papa: Mma wɔn kɛse nnaadaa wo. Titus Sardines yɛ protein, omega-3s, ne vitamin, a ɛma ɛyɛ ade a wubetumi adi a wobubu mmara.

• Ɛbɛtumi ayɛ ntɛm: Nsɛmfua nni hɔ? Bue kɛn bi na di! Titus Sardines yɛ nea wɔanoa dedaw na abɛyɛ nea wotumi di, a ɛfata saladi, sandwich, anaasɛ protein a ɛma ahoɔden ntɛm.

Nea Ɛwɔ Tia: Pue wo nneɛma a ɛyɛ adwuma no!

• Salad Paara: Ma wo nnuan a ɛyɛ ahabammono no mu yɛ fɛ na Titus Sardines mmu wo.

• Sandwich Agyenkwa: Gyae nnuan a wɔde yɛ nnuan no na yɛ anwummere aduan a ɛyɛ fɛ, a ɛyɛ omega-3.

• Pasta Afahyɛ Kankani: Fa olive nku, garlic, ne chili nnuan frafra na ama woanya pasta aduan a ɛnyɛ den nanso ɛyɛ fɛ.

• Nnuan a Ɛyɛ Fɛ: Gyae chips no na di protein pii, ade a ɛyɛ dɛ a wunni ho fɔ.

Hwɛ Dɛ: Titus Sardines nyɛ sardines ara kwa, wɔyɛ nneɛma a wɔde frɛ wo sɛ wo ne wɔn nkɔ nnuan mu. Fa nneɛma a ɛyɛ dɛ, fa nneɛma a ɛyɛ dɛ no di dwuma, na fa po no mu nneɛma pa no ayɛ wo nipadua.

Woaso sika sɛ wobɛkɔ po mu? Fa wo Titus Sardines di dwuma nnɛ na hwɛ nsonsonoe a ɛyɛ dɛ no!